Il existe une méthode très efficace pour muscler ses abdominaux et perdre du ventre, alors

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26320 St Marcel les Valence
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et permettra d’être visible par une clientèle importante de particuliers.

Cette inscription est valorisée par une fiche d’identification pouvant être diffusée  sur les principaux réseaux sociaux.

Un outil indispensable pour partager ses compétences, ses techniques et mettre en avant
son savoir faire.

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à votre profession.

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de la forme, du bien-être et de la minceur.

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Vous pouvez demander l’aide d’une diététicienne, d’un nutritionniste, d’un coach, d’un expert en amaigrissement…
Mais ce qui est aussi important c’est  pratiquer une activité physique et sportive, faire de l’exercice, du sport, des exercices de fitness seul ou aider par un coach pour renforcer votre motivation et vous permettre de muscler vos abdominaux, de perdre du poids et des centimètre de tour de taille.

Muscler les abdominaux et perdre du tour de ventre ?

Pour affiner votre taille la solution est le Statoflex.
Il s’agit d’un appareil pour les abdominaux qui ne demande aucune connaissance des mouvements, qui travaille le ventre en position assise, qui se transporte facilement et qui prend soin du dos.

Le programme efficace et rapide pour muscler ses abdominaux est le suivant :

1 - Munissez-vous d’un siège dont l’assise tourne, type siège de bureau par exemple.

2 - Prenez place sur le siège dos bien droit, le Statoflex est tenu bras tendus.

3 - Réaliser une pression, de la valeur qui vous convient, et décollez les pieds du sol.

La tension abdominale des grands droits doit se faire sentir.

4 - Réaliser des rotations lentes à droite et à gauche, dos toujours bien droit.

5 séries d’aller et retour pendant 1 minute avec un temps de repos de 15 secondes entre chaque série seront suffisantes et très efficaces. Les résultats seront là rapidement.

La contraction initiale statique combinée aux mouvements rotatifs sollicite les grands droits et surtout les obliques qui seront responsables du creux de votre taille.

Séance à réaliser 3 fois par semaine, résultats garantis et sans mal de dos.

Allez, tous à vos abdominaux avec ce magique Statoflex !

Statoflex sur http://www.ohefitness.com/index.asp?id=474&idl=490    39.95 € seulement !

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]]> http://ohefitness.agence-presse.net/2010/04/30/comment-se-muscler-les-abdominaux-avant-lete/feed/ http://ohefitness.agence-presse.net/2010/04/28/mincir-et-se-muscler/ http://ohefitness.agence-presse.net/2010/04/28/mincir-et-se-muscler/#comments Wed, 28 Apr 2010 08:20:46 +0000 ohefitness http://ohefitness.agence-presse.net/?p=710 le programme forme et minceur de ohefitness

vous aide à mincir et vous muscler grâce à des séances de 10 minutes soutenues par un coach sur baladeur MP3.
Pretty Woman Fitness est un circuit forme et minceur innovant car il utilise du matériel statocinétique permettant de réaliser des mouvements uniques.
Ce programme 100% Forme et minceur est composé de deux appareils de fitness, Wellbust Diamond et Statoflex Lady pour les exercices de musculation et d’un baladeur MP3 qui est le coeur du programme, votre coach.

Résultats garantis

Ohefitness garantis des résultats rapides, visibles et durables.
Ce programme forme est minceur est à la portée de chacune car il est évolutif.
La progression se réalise en douceur et en fonction de vos capacités.

Un concept dont les séances de 10 minutes donnent de réels résultats visibles rapidement.
Les trois appareils baladeur MP3 avec écouteurs (garanti 10 ans !) + Wellbust Diamond + Statoflex Lady
79 euros seulement pour des résultats garantis !

Ohefitness
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c’est muscler son buste et affiner sa silhouette, sa taille et ses abdominaux.

Comment muscler et affiner sa silhouette

Ohefitness a mis au point un circuit forme et minceur vraiment très efficace.
Le programme Pretty Woman Fitness est une alternance de 10 minutes d’exercices pour le buste et la taille.
l’objectif de ce concept est de se muscler, de dessiner son corps en réalisant une séance multi-zones musculaires, intense et brève, afin d’optimiser son efficacité.

Il s’agit d’un circuit training continu de 10 minutes alternant des exercices sur 3 grandes régions musculaires grâce à des appareils de musculation statocinétiques.
L’avantage exclusif de ces appareils est un travail musculaire global par une sélection minutieuse de mouvements.
Ces appareils sont sécurisants et s’adaptent à votre force tout en préservant vos articulations.

La séance est conduite par un coach auditif grâce à un baladeur MP3 fournit avec les appareils, vous indiquant à quel moment vous devez changer de mouvement.

Un concept dont les séances de 10 minutes donnent de réels résultats visibles rapidement.

Mesdames toutes à vos marques pour devenir une Pretty Woman Fitness !
Les trois appareils baladeur MP3 avec écouteurs (garanti 10 ans !) + Wellbust Diamond + Statoflex Lady
79 euros seulement pour des résultats garantis !

Ohefitness
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tel : 04 75 41 31 66  info@ohefitness.com    www.ohefitness.com

Le Programme Pretty Woman Fitness est une alternance de 10 minutes d’exercices pour le buste et la taille…

Votre temps est précieux, vous avez envie d’efficacité, de résultats :
ce programme est dédié aux femmes désireuses de modeler leur corps rapidement et durablement.

10 minutes suffisent pour dessiner votre silhouette !

Aucune obligation de vous déplacer pour vous entraîner, vous partez en vacances, votre programme part avec vous.
C’est le programme le plus économique du secteur de la santé-beauté-forme.

De quoi s’agit-il ?

Il s’agit d’un circuit training continu de 10 minutes alternant des exercices sur 3 grandes régions musculaires grâce à des appareils de musculation statocinétiques.
L’avantage exclusif de ces appareils est un travail musculaire global par une sélection minutieuse de mouvements.
Ces appareils sont sécurisants et s’adaptent à votre force tout en préservant vos articulations.

Alors tout va très vite…

les écouteurs du baladeur MP3 dans les oreilles, les exercices s’enchaînent entrecoupés d’un court repos le temps de changer d’appareil et d’exercices.
En 10 minutes tout y passe, taille-abdo, pectoraux, dorsaux, épaules, bras. Rien n’est laissé au hasard, des trajectoires pour un travail global, une synergie musculaire qui augmente l’efficacité.
Du sur mesure pour chacune des utilisatrices car les appareils statocinétiques s’adaptent en fonction de la force appliquée.

Mesdames toutes à vos marques pour devenir une Pretty Woman Fitness !
Les trois appareils baladeur MP3 avec écouteurs (garanti 10 ans !) + Wellbust Diamond + Statoflex Lady
79 euros seulement pour des résultats garantis !

Bref, du fitness 100% efficace, 100% ludique !

La livraison de mon appareil de fitness 1 euro

Ohefitness vous donne la possibilité de vous mettre en forme et de l’entretenir,

efficacement, rapidement, simplement

et en faisant des économies.

Offre valable du 16 au 30 avril 2010.

Le vendredi 2 avril 2010 Ohefitness présente 4 de ses appareils en direct sur M6 BOUTIQUE LA CHAINE.

Durant une heure d’antenne vous pourrez découvrir ou redécouvrir
les poignées Shake You, le Statoflex, le Wellbust Diamond et le Feet Zone.

Pour accéder à M6 Boutique la Chaîne connectez-vous sur la chaîne correspondante à votre fournisseur comme ci-dessous :

Cette question vous êtes nombreux à vous la poser.
Ne cherchez pas plus, n’achetez pas de matériel cher et encombrant. Ce n’est pas le prix qui rend l’appareil plus efficace.
Il existe un appareil de fitness très simple et terriblement efficace : le nouveau Statoflex (voir fiche produit)

Tout le monde peut l’utiliser parce que son mode de fonctionnement est à la portée de tous.
Aujourd’hui quelques milliers de personnes l’utilisent et ce n’est pas pour rien.
Que vous soyez débutant ou sportif, jeune ou moins jeune, le Statoflex saura satisfaire votre volonté de muscler vos abdominaux tout en réduisant votre taille.

Un exercice, un seul peut affiner votre taille.

Comment ?
c’est très simple :

1 - Munissez-vous d’un siège dont l’assise tourne, type siège de bureau par exemple.

2 - Prenez place sur le siège dos bien droit, le Statoflex est tenu bras presque tendus.

3 - Réaliser une pression, de la valeur qui vous convient, et décollez les pieds du sol.

La tension abdominale des grands droits doit se fait sentir instantanément.

4 - Réaliser ensuite des rotations de faibles amplitudes, 30° environ à droite et à gauche, dos toujours bien droit.

3 séries d’aller et retour de 2 minutes pour commencer avec un temps de repos de 30 secondes entre chaque série seront suffisantes.

La contraction initiale statique combinée aux mouvementsrotatifs sollicite les grands droits et surtout les obliques qui seront responsables du creux de votre taille.

Séance à réaliser 3 à 5 fois par semaine, résultats garantis et sans mal de dos.

Statoflex 39,95 € TTC seulement frais de livraison offerts.
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ohefitness, 325 rue des Petits Eynards - 26320 St Marcel les Valence
Tel : 04 75 41 31 66

Un appareil de fitness pour la poitrine sera sans aucun doute le cadeau auquel
votre tendre et douce ne s’attend pas.
Elle saura l’apprécier, l’utiliser et observer les résultats spectaculaires sur son buste et sa poitrine.
Le Wellbust Diamond allie l’utile à l’agréable en offrant bien-être et beauté du buste dont rêvent
toutes les femmes…

Wellbust Diamond 39,95 € TTC seulement
frais de livraison offerts
www.ohefitness.com
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Tel : 04 75 41 31 66

Le samedi 23 janvier 2010 Ohefitness présente 4 de ses appareils en direct de M6 BOUTIQUE LA CHAINE.
Durant une heure d’antenne vous pourrez découvrir ou redécouvrir
les poignées Shake You, le Statoflex, le Wellbust Diamond et le Feet Zone.

Pour accéder à  M6 Boutique la Chaîne connectez-vous sur la chaîne correspondante à votre fournisseur comme ci-dessous :

• Chaîne 110
• Chaîne 191
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• Chaîne 87
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